Sesión formativa centrada en el fortalecimiento de habilidades personales como la autorregulación, la empatía y la comunicación, con impacto en la inserción laboral de personas refugiadas.

Cuando aprendemos a gestionar lo que sentimos, empezamos a reconstruir nuestra vida

Desde UkraniaSOS–Euskrania hemos desarrollado el taller “Inteligencia Emocional: domina tus emociones, transforma tu vida”.

Un espacio seguro y necesario para personas ucranianas refugiadas de la guerra que hoy están en búsqueda de empleo, pero también en un proceso mucho más profundo: reconstruirse por dentro.

En este encuentro trabajamos herramientas clave como:
– autorregulación emocional
– empatía
– comunicación asertiva

Pero más allá de la teoría, ocurrió algo mucho más importante…

– Personas que han vivido pérdidas, cambios y mucha incertidumbre empezaron a entender sus emociones, a darles espacio y a transformarlas en fuerza.
– Se fortaleció la confianza, la resiliencia y la capacidad de volver a creer en uno mismo.
– Porque para acceder a un empleo, primero hay que sentirse capaz.

Este taller no solo impacta en el bienestar emocional.
Impacta en la empleabilidad, en la autoestima y en el futuro de cada persona.

Porque cuando una persona se siente fuerte por dentro, puede avanzar hacia cualquier oportunidad.

Esta actividad forma parte del programa financiado por el Departamento de Empleo, Cohesión Social e Igualdad de la Bizkaiko Foru Aldundia / Diputación Foral de Bizkaia Enplegu, Gizarte Kohesio eta Berdintasun Sailak finantzatzen du programa.

Auzolana. Bien Común.

Gracias a Ingrid M. Córdova por este maravilloso taller!